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全年需要防晒霜的 5 个理由
我知道你在想什么 - 天气变凉了，天有点黑了 - 现在是秋天了，是时候卸掉我的防晒霜了，对吧？ 不幸的是没有。
一年四季都要防晒, 尤其是 如果您决定开始抗衰老之旅。 从长远来看，专注于防晒霜会带来严重的回报 - 不仅仅是在您的皮肤外观方面。 正确使用防晒霜有助于降低患皮肤癌的风险，我们 需要 在南半球要注意。
以下是您需要全年涂抹防晒霜的 5 大理由！
1) 紫外线照射是过早衰老的首要原因
说到衰老，有两种因素会影响您的皮肤外观。 第一个是内在因素，主要是指你的基因。 二是外在因素，指与衰老相关的生活方式因素；这方面的例子包括吸烟、紫外线照射和污染。
原因两者都是这些因素很重要，因为外部因素本质上会比正常情况下更快地加速和恶化内在因素的出现，从而使讨厌的皱纹出现 年 在他们拥有之前。
三者中罪魁祸首是什么？ 您猜对了 - 紫外线照射，或者许多研究中对它的描述 - 紫外线辐射。 据估计，紫外线照射是导致 80% 的外在老化 的原因！ 这就是为什么很多人说你能买到的最好的抗衰老霜实际上是防晒霜——每天涂抹适量的防晒霜是防止阳光伤害的最好方法，因为它会导致过早衰老的迹象出现。
Declaré 防晒抗皱防晒霜 SPF 30 | $89
Declaré 的这款 SPF 30 乳霜可阻挡 97% 的紫外线，有效防止紫外线照射。
2) 紫外线一年四季都存在
有两种（技术上是三种）类型的紫外线需要注意 - UVA、UVB 和 UVC。 UVC 射线实际上无法到达地球表面，因此对我们的皮肤来说并不是什么大问题。 然而，我们需要了解的是另外两种——尤其是 UVA。
记住 UVA 和 UVB 射线之间区别的一种简单方法是将 UVA 射线视为“老化”射线，而 UVB 射线是“燃烧”射线。 UVB射线波长较短，容易被玻璃阻挡。
您需要注意的是 UVA 射线 - 它们的波长更长，实际上可以穿过窗户和汽车玻璃到达您的皮肤。 这些是对光损伤负责（指紫外线对皮肤造成的损伤的科学方法）。
UVA 射线也 全年存在 - 这意味着您在阳光明媚的冬日遭受与 UVA 相关的阳光伤害的风险与一个阳光明媚的夏日 所以涂上防晒霜！
Dr Irena Eris Lumissima Brightening &抗衰老日霜 SPF 20 | $129
具有 SPF 的润肤霜非常适合保护皮肤免受阳光照射 - 一定要涂抹足够的量，大约 ¼ 茶匙或 2 根手指的长度！
3) 紫外线可以穿过云层
你知道阴天不需要防晒是个谣言吗？ 在多云的日子里，大约 80% 的紫外线辐射仍然可以到达地球表面 - 这意味着如果您在户外度过，这些光线中有 80% 会到达您的皮肤。
UVA 射线特别能够穿过云层，因此即使在多云天气下，涂防晒霜也能保护您的皮肤！ 事实上，一些研究发现，UVA 射线暴露随着云层覆盖而增强，增加了阳光伤害的可能性。
La Prairie 鱼子精华粉底液 SPF 25 | $360
在您最喜欢的面部防晒霜上涂抹带有 SPF 的化妆品是确保您的皮肤免受阳光照射的好方法。
4) 雪也会导致晒伤！
如果您近期计划冬季度假，请不要忘记带上防晒霜。 虽然我们中的许多人将晒伤与温暖的夏季天气联系在一起，但情况并非总是如此。 冬季运动爱好者需要防晒霜的原因有几个——首先，在山上海拔较高的地方会增加阳光对有害紫外线的照射。
平均而言，海拔每增加 1000 米，太阳辐射会比海平面增加 11% - 这意味着您接触到更多紫外线比平常强。 其次，雪实际上可以比其他表面更有效地反射紫外线，增加晒伤和阳光伤害的机会 - 所以一定要在冬季逃生装箱单上包括防晒霜！
Declaré 防晒抗皱防晒霜 SPF 50 | $89
这款来自 Declaré 的 SPF 50 可阻挡 98% 的紫外线，以保护皮肤免受破坏胶原蛋白的紫外线的伤害。
5) 您使用的护肤品会使您的皮肤光敏
在抗衰老方面，有两个主要参与者具有使皮肤变白的额外副作用 更多 对阳光敏感 - 即视黄醇和果酸。 由于这些超强成分对皮肤的影响，它们使皮肤比平时更容易受到阳光的影响。
这就是为什么这很重要 - 如果您在没有充分防晒的情况下一遍又一遍地将皮肤暴露在阳光下，那么您从这些护肤成分中获得的许多好处基本上都会消失！ 从本质上讲，您是在白白付出所有的辛勤工作，并通过每天不涂防晒霜来破坏自己——您不想成为那样的人！
海蓝之谜 The Soft Fluid Long Wear Foundation SPF 20 | 200美元
将这款超轻盈的防紫外线粉底叠加在防晒霜上，以提高 SPF 值。
防晒霜是必不可少的，应该像早上刷牙一样自然 - 我们希望通过我们全年涂抹防晒霜的 5 个理由，您将不再跳过这个至关重要的美容步骤！
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