六月 23, 2021

如何战胜皮肤上的阳光损伤: 迹象 & 如何轻松逆转它们

以防你可能错过了备忘录，阳光照射是 皮肤过早老化的头号原因 。它甚至比吸烟和污染更有害-并导致皮肤受到阳光伤害的明显迹象，而其他外部压力并不一定会留下!

棘手的事情太阳损伤它可能需要一段时间才能出现 -- 当它很明显的时候，完全扭转造成的损害已经太晚了。但是，这并不意味着没有什么可做的-我们列出了我们最喜欢的6种护肤成分，这些成分可以帮助改善皮肤上的阳光损伤。

众所周知，避免阳光伤害的首要原因是最大限度地降低我们患皮肤癌的风险-这篇博客文章只是在这里讨论阳光伤害如何影响我们皮肤的外观，而不是如何判断你是否得了皮肤癌。如果你有任何担心您需要与您的GP交谈-而不是我们!

紫外线照射过多可能会对皮肤产生严重的负面影响，尤其是如果您晒黑或灼伤，可能会超出应有的范围。以下是皮肤受到阳光伤害的6个迹象!

皮肤上有6个阳光损伤的迹象

阳光受损的皮肤的棘手之处在于，在某些情况下，局部护肤成分只能做很多事情。最容易受到阳光伤害的迹象是肤色不均匀，而最困难的一些可能是体积损失和皮肤质地变化。通读这份晒伤皮肤的迹象清单，检查这些迹象是否熟悉!

1) 斑点，肤色不均

这是阳光对皮肤造成伤害的最常见迹象之一-皮肤看起来很暗淡，缺乏光泽，这要归功于您脸部的某些部位看起来没有明显的原因而变暗。肤色不均匀也可以表现为持久性色素沉着在最初的丘疹愈合并消失很久之后，这种情况不会消失。

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这种二合一的轻质血清和防晒液可保护皮肤免受有害的阳光照射。

2) 过早出现的皱纹

这是指教科书 “过早衰老的迹象”。虽然皱纹是衰老过程中完全自然的一部分，但由于阳光的伤害，它们可能会过早出现-紫外线会更快地消耗您的胶原蛋白存储，并且在足够长的时间后，这些胶原蛋白存储无法快速重建以防止出现皱纹。

3) 皮肤体积不足

紫外线照射的另一个副作用是皮肤体积的损失-简而言之，这是指随着胶原蛋白储存减少，皮肤看起来不那么饱满，无论是由于自然老化过程还是由于日晒和日晒而加速伤害。

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4) 厚实粗糙的皮肤斑块

在皮肤反复暴露在阳光下的情况下，可能会形成厚厚的粗糙斑块-在男性中，这些斑块通常会出现在鼻子上，这要归功于可能没有涂足够的防晒霜的习惯以及作为高点的事实在脸上，鼻子容易晒伤。

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除了晒伤，您是否知道持续的阳光伤害会导致您的皮肤看起来发红，即使您不是一定被晒伤了？是的-太阳损害了你的天然酸地幔 ,让永恒的刺激不受限制地进入我们娇嫩的皮肤，导致发红和刺激。

还有一种方式阳光受损的皮肤看起来比健康的皮肤更红是通过毛细血管损伤-阳光损害你的皮肤毛细血管，关键的 (但微小的) 血管，有助于确保你的皮肤健康和良好的循环。当这些血管受损时，它们会扩张或扩张，永久性地变得比应有的更明显，并使您的皮肤看起来比应有的更红。

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一种有效的血清，结合了视黄醇，神经酰胺和肽的力量，以逆转衰老和阳光损伤的迹象。

毛孔扩大

这种担忧与皮肤体积的损失密切相关，这是因为它们是由相同的问题引起的-胶原蛋白的分解。胶原蛋白是您皮肤中至关重要的支持系统，使其牢固，弹跳和结构。

当它被分解时，由于缺乏通常存在的支撑和紧密性，毛孔看起来会拉伸或扩大! 因此，更大，伸出毛孔与阳光受损的皮肤有关-不幸的是，没有任何温和的清洁将有助于最大程度地减少其外观。

防晒皮肤的最佳护肤成分

好消息是什么？关于阳光对皮肤的伤害，您总是可以做一些事情-许多护肤成分有助于针对与阳光照射有关甚至引起的皮肤问题。以下是我们最喜欢的6种防晒皮肤护肤成分。

防晒霜

最关键的必须是防晒霜-一种配方良好的SPF50防晒霜可97% 紫外线! 首先，保护您的皮肤免受阳光照射可以防止任何现有的阳光伤害恶化，并阻止更多的阳光出现! 因此，如果您还没有开始每天使用防晒霜的习惯，那么最好的时机就是现在-是的，您应该使用全年防晒。

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为了更好的防晒，在你最喜欢的皮肤色调或粉底下涂上这样的面部防晒霜!

抗氧化剂

如果您只需要一种其他类别的护肤成分 (当然不是防晒霜!)，请确保这是一种- 抗氧化剂。抗氧化剂具有保护皮肤免受自由基侵害的独特力量，自由基是紫外线对皮肤造成严重破坏的分子。

不仅可以抗氧化剂保护你的皮肤这些令人讨厌的有害分子-许多抗氧化剂，尤其是视黄醇和维生素c，由于其增强胶原蛋白和增亮皮肤的能力，可以帮助减轻阳光损伤的迹象。

烟酰胺

当涉及到一种能做到这一切的护肤成分时，你不能过去烟酰胺 -这个著名的b族维生素家族成员是一个超级巨星，当它支持一个健康的水分屏障 (这加强你的皮肤对抗太阳)，晚上出斑点的肤色，并确保你的皮肤是尽可能健康的，从太阳伤害愈合。

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视黄醇

视黄醇加速皮肤细胞周转的能力使其成为对抗皮肤阳光伤害的宝贵护肤成分! 不断增加的营业额意味着视黄醇在淡化因阳光伤害而引起的不均匀肤色方面非常有效，并且通过启动皮肤的胶原蛋白生产来努力减少任何过早的细纹和皱纹的出现。

发酵

Sk-ii、La Mer、雅诗兰黛和兰蔻等众多奢侈品牌的出现是有原因的发酵护肤成分在他们的产品中: 他们是 太神奇了。 护肤发酵您可以-您猜到了-通过增亮任何不均匀，斑点区域并支持皮肤的自然更新能力来帮助阳光受损的皮肤。它们能够调节和软化皮肤，促进水合作用，这对于帮助你的皮肤从过度的紫外线照射中反弹至关重要。

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兰蔻的这种血清利用维生素c、透明质酸和特殊发酵护肤成分的综合力量来滋养皮肤，补充因阳光损伤而失去的光彩。