穿着 防晒霜 当谈到保持清晰、健康的皮肤时，每天做的事情非常重要。 它不仅有助于防止过早衰老-紫外线是早期皱纹的头号原因，顺便说一句-但它可以帮助解决其他问题，如暗沉，皮肤上的黑斑和整体皮肤光泽。 高 SPF 面部 (和身体) 防晒霜!) 当涉及到保护你的皮肤免受阳光对年轻、发光的皮肤的有害影响时，这将会有很大的帮助。

为什么要涂防晒霜？

虽然阳光照射对我们的身体至关重要，比如创造超临界的维生素维生素d，但有可能有太多的好东西。 过多地暴露在紫外线下会导致经典 太阳损伤的迹象 出现在你的皮肤上:

• 过早失去坚挺
• 皱纹出现得更早
• 不均匀的色素沉着和黑斑
• 毛孔扩大
• 粗糙的皮革皮肤

使用正确的护肤成分可以消除其中一些日晒损伤的迹象，但对于某些人来说，预防比每天使用高SPF防晒霜的治疗更有价值。 但是你怎么知道如何选择合适的呢？ 高SPF防晒霜好吗？ 简短的答案是，这取决于。

隐形物理防御SPF 30
这款来自Dermalogica的矿物防晒霜全天使用零白色石膏保护您的皮肤。

SPF到底有多高？

当谈到防晒霜和防晒霜时，你需要注意一个数字 -- SPF等级。 在澳大利亚，您通常会看到护肤品和一些标有SPF15的化妆品，一直到SPF 50。 在海外，您会看到SPF80到SPF100的评级-但是这些令人难以置信的高评级实际上更好吗？

SPF是什么意思？

SPF代表 “防晒系数”，让您了解可以在阳光下花费多长时间而不会损害皮肤。 不要太技术化，这样想: 如果你戴着SPF 30防晒霜，你可以在阳光下晒30倍的时间而不会被晒伤或晒伤 不是 穿上防晒霜。

所以，假设，如果你是一个在阳光下30分钟后燃烧的人，如果你不断地重新涂抹适量的SPF 30防晒霜，你可以在阳光下花900分钟而不燃烧。

声明阳光敏感防皱防晒霜SPF 50
这款来自declarit é 的防晒霜专为敏感皮肤配制，可保护您的皮肤免受紫外线照射。

了解SPF如何提供保护的另一种方法是查看它们能够阻挡多少太阳光线。 Spf30阻挡紫外线的97%，而spf50被额定阻挡98%。

我知道您在想什么-SPF更高的防晒霜更好吗？ 只有1% 的差异。

并非总是如此-这是出于两个原因。 这与适当的防晒霜应用和一点点数学有关!

皮肤棱镜保护SPF 15
用这款来自Dermalogica的防护防晒霜保护你的皮肤，防止色素沉着变黑。

更高的SPF总是更好吗？

澳大利亚不允许防晒霜标签超过SPF 50的原因是，人们认为任何超过50的SPF都会给你的皮肤提供一种错误的安全感，即你的皮肤受到更多的保护，尤其是当你看着标签看到SPF 100时。 听起来你100% 受到阳光的保护，对吧？

不幸的是，没有。我们多么希望是这样!

还记得我们说SPF 30块97% 射线，而SPF 50块98% 吗？ SPF等级与被阻挡的射线百分比之间的关系是对数的，因此它仅随着SPF数的增加而以难以置信的少量增加。 在现实生活中，这基本上意味着SPF 50以上的任何东西都会增加这么小的量，所以你最好坚持使用SPF 30或SPF 50。

Dermalogica活性清油无哑光SPF 30
这款来自Dermalogica的轻质哑光防晒霜非常适合那些油性和混合性皮肤的人。

高SPF值还有另一面需要考虑: 行为研究发现，人们在使用高SPF等级的产品时更容易使用防晒霜，因为它们受到了更多的保护。 这意味着他们实际上正在离开他们的皮肤 更多 因应用不足而容易受到阳光的伤害。

事实是，仅SPF 30就足够了-特别是如果您使用的量正确 (相当于整个身体的小玻璃杯)!

与SPF 30相比，SPF 50是 太高了 ?

不客气。

这两个SPF级别都非常适合 日常防晒， 只要您使用的材料足以为您的皮肤提供贴有标签的保护!

如果您仍在寻找可以帮助您达到皮肤目标的完美护肤品，请尝试我们的皮肤分析测验!

提及的产品：

• 隐形物理防御SPF 30
• 声明阳光敏感防皱防晒霜SPF 50
• 皮肤棱镜保护SPF 15
• Dermalogica活性清油无哑光SPF 30