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将视黄醇引入日常生活的 5 条提示
视黄醇是一种太棒了 护肤成分，但有一个问题 - 视黄醇可以高度保养，包含在您的护肤程序中。 它不是那种你只用一两次就有效的东西——你必须以正确的方式将它引入你的日常生活，以确保你的皮肤充分利用这种奇妙的成分。 以下是我们在日常护肤中添加视黄醇的 5 条提示！
1) 首先慢慢来
由于 视黄醇的工作原理，它是一种您需要让自己慢慢融入的护肤成分——而不是一头扎进去！ 虽然，我们不怪你，因为视黄醇绝对是 太棒了经证实具有抗衰老作用， 提亮肤色，面向未来的护肤成分。
与其他护肤成分相比，视黄醇和您的皮肤需要更多时间才能相互了解。 开始使用它很诱人每个晚上但这是干燥、受刺激的皮肤的秘诀。
我们的建议？ 从每周两次使用视黄醇产品开始，持续大约 3-4 周，然后每周最多使用 3 次，持续 3-4 周，工作频率要适合您的日常生活和其他 活动 你可能会用到。
Elizabeth Arden 视黄醇神经酰胺胶囊 | $190
这些胶囊结合了视黄醇和神经酰胺的功效，形成强效、滋养的视黄醇精华液。
当您的皮肤适应视黄醇时，您的皮肤可能会感觉比平时更干燥，或者更敏感。 随着您的皮肤适应这种强大的护肤成分，这种情况最终应该会停止。 但是，请务必记住，这些副作用并不是视黄醇是否有效的标志——如果您没有出现这些副作用，并不意味着您的视黄醇无效或无效！ 你只是幸运儿中的一员！
如果您的皮肤感觉极度干燥、脱皮和发红，您可能过度了 - 在这种情况下，您最好使用一些超级舒缓的护肤成分让您的皮肤和防潮层愈合像泛醇和烟酰胺一样，在再次使用视黄醇之前（这次要放慢速度）！
2) 准备好承诺！
视黄醇需要承诺 - 在您的护肤程序中使用视黄醇并不是您记得时使用它的问题！ 视黄醇从根本上影响您的皮肤行为，如果与应用和使用不一致，您将无法获得想要的结果。 对于那些有美容承诺问题的人来说，它不是护肤成分 - 你必须一直使用视黄醇！
承诺使用视黄醇还意味着坚持使用特定类型的视黄醇产品 - 并非所有视黄醇产品都一样，并且可能具有不同的浓度和强度，最终会影响您的结果。 我们的小费？ 坚持一次使用一种视黄醇产品（最好是精华素），以真正确保在视黄醇方面为您的皮肤提供最佳效果。
Dr Irena Eris Neometric 抗皱胶囊 | $149将视黄醇与肽相结合，进行超强抗衰老治疗！
3) 致力于视黄醇 = 致力于 SPF
将视黄醇和 SPF 视为二合一交易。 你需要 在美容程序中使用视黄醇（和 AHA）时使用 SPF。 为什么？ 好吧，视黄醇可以努力逆转光损伤的迹象 - 即太阳 UVA 射线造成的损伤迹象。
这可能包括过早出现皱纹、体积减少和肤色不均。 归根结底，尽量减少光老化的原因与使用视黄醇等强效成分治疗现有迹象同样重要。
如果您在不使用防晒霜的情况下使用视黄醇，您实际上是在兜圈子——可能会造成更多的光损伤，同时仍在尝试修补现有的迹象。 你不会看到任何真正的效果，尤其是如果你不涂防晒霜的话！
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Sisley 将抗氧化剂和紫外线过滤剂的功效与这款轻盈、有效的精华液-防晒霜结合在一起。
4) 给你的皮肤补水
这是至关重要的——尤其是在使用视黄醇的早期阶段。 许多人发现他们的常规保湿霜似乎对他们的皮肤来说不够用。 为了在视黄醇过程中帮助您的皮肤，真正增强您的水分和水分 - 即使您是油性皮肤。
做到这一点的好方法包括在您的日常工作中添加保湿精华液（或两种），使用面部喷雾，定期进行面膜，使用面部油，以及在非常干燥的地方使用凡士林或木瓜等封闭剂软膏来有助于减少任何明显的片状碎屑和干燥。
使用泛醇、烟酰胺和神经酰胺等成分也可以帮助您的皮肤更好地适应视黄醇 - 它们有助于支持健康的保湿屏障，保持皮肤必需的水分并防止干燥！
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兰蔻的这款滋养面部喷雾可为您的肌肤补水。
5) 暂停所有其他活动
如果 TikTok 和 Twitter 有什么值得借鉴的，这就是大多数人最挣扎的事情——（暂时）放弃其他活性成分，让皮肤适应视黄醇。 这是一个高度，高度 建议的技巧与缓慢启动视黄醇密切相关。
这很重要的一个原因是同时使用太多其他活性物质，尤其是 AHA、BHA 和 维生素 C 会延长皮肤的刺激和干燥程度，尤其是在使用视黄醇的前几周至关重要。
一旦您的皮肤得到充分调整，您就可以开始将所有活跃的最爱再次添加到您的护肤程序中——一次一个，以避免过度去角质和刺激！
既然您知道了我们将这种抗衰老强效成分添加到护肤程序中的五个重要提示，您会很快开始使用视黄醇吗？
还在努力整理你的完美护肤程序吗？ 让我们通过护肤小测验为您解答！
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