没有什么能比浮肿更快地改变我们早上对皮肤的感觉了。通常是浮肿的眼睛。 是什么原因导致了眼袋？ 通常是由孤立事件引起的液体滞留，例如哭泣，熬夜太晚或只是在枕头上睡得很奇怪。

眼袋的其他原因更持久，例如过敏，遗传或生活方式因素。 值得庆幸的是，您可以做一些简单的事情来最小化或完全消除它们。

Anne Semonin眼睛快车辐射立方体

提示一: 养成良好的护肤习惯

在减少眼睛周围的浮肿时，对一些习惯进行一些小的调整会产生很大的不同。 尝试调整这些，看看它们是否有所作为!

睡眠

没有什么比睡个好觉更好的了! 当你睡觉时，你的皮肤细胞比以往任何时候都更忙碌，自我再生和充氧。 你的皮肤在白天工作非常努力，以保护自己免受环境压力，如自由基和阳光损伤。

睡眠给你的皮肤所需的休息 减轻压力，因为压力荷尔蒙在你的身体，皮质醇，减少。 相反，睡眠不足会导致皮肤下积聚液体，并且由于眼睛下方的皮肤较薄，因此会显示为浮肿的眼睛。

睡眠的另一个好处是，您的皮肤在睡眠时会产生生长激素，从而促进胶原蛋白的产生，并有助于保持眼睛下的皮肤紧实和年轻!

补水

喝足够的水对减少浮肿的眼睛有很大的帮助。 更多的水会减少皮肤下的液体积聚，这似乎是违反直觉的，但实际上有帮助 平衡身体的水合水平 摆脱浮肿!

睡前卸妆

这是你可以做的最重要的事情之一; 不仅是为了减少浮肿的眼睛，也是为了你的皮肤健康。 化妆 不仅会堵塞毛孔，还会增加氧化应激并加速衰老的迹象。

Dermalogica 净化前
这款卸妆油非常适合在每天结束时按摩卸妆，让皮肤清澈、容光焕发 -- 看不到眼袋!

减少酒精摄入量

好像我们需要另一个理由不要喝太多啤酒... 但严重的是: 酒精会使各种问题变得更糟 (例如宿醉)，尤其是其中浮肿的眼袋!

如果可能的话，在任何大型活动如婚礼或可能拍照的派对之前，试着减少几周的饮酒; 这给了昨晚乐趣中所有讨厌的毒素的时间及时清除!

提示2: 滚动和按摩

通常，眼睛周围的浮肿无非是需要重新分配的保留液体。 使用玉辊 将有助于排出液体和毒素从你的眼睛，以及色调松弛的肌肉。

当您的眼睛周围的肌肉更加健美时，它会抬起该区域并减少眼袋下的肌肉。 这听起来几乎太简单了，但有时简单的解决方案是最有效的! 一个 超声波眼部按摩器 是一种高科技的方法，可以排出徘徊在该地区的液体，以获得良好的休息效果。

FOREO 虹膜眼部按摩器
利用这款来自FOREO的按摩器，利用尖端的超声波技术来提高护肤吸收，减少黑斑的外观。

提示3: 咖啡因

如果 咖啡因 不是你日常护肤的一部分，应该是! 当它被涂在你的眼睛下的血清中时，咖啡因可以收缩血管，这样它们就不会把液体泄漏到周围的组织中。 它可以快速发挥作用，以收紧皮肤并减少眼睛下的浮肿。

提示4: 保持凉爽

寒冷几乎可以减少肿胀，包括浮肿的眼睛! 您可以保持眼霜或凝胶凉爽，在使用早晨护肤之前使用冰辊，或者尝试Anne Semonin eye Express Radiance冰块来舒缓，刷新和消除毒素。

凉爽的温度几乎可以立即减少眼睛的浮肿，但是当作为一致的护肤程序的一部分使用时，效果持久。

提示5: 升级眼霜

A 高品质眼霜 可以为眼袋下创造奇迹，有些甚至在几分钟内减少浮肿的出现! 不过请注意，使用刺激性成分会加重您的病情。 那么，您如何知道哪些产品会有所帮助，哪些会受到伤害？

寻找具有高质量成分的眼霜或血清，例如透明质酸，维生素c，肽和角鲨烷。

Dermalogica Awaken 肽眼胶

减少浮肿眼睛外观的最佳护肤成分

透明质酸的名字在欺骗。 与其将其视为酸，不如将其视为一百万个细小的海绵，它们位于皮肤表面附近，以吸引并保持水合作用。 很少有有助于水合的成分 透明质酸 !

维生素c 保护你的皮肤免受自由基的侵害，以及增强弹性，减少浮肿的眼睛的出现。

雅诗兰黛高级夜间修护眼部精华素
雅诗兰黛的这款轻质精华素是为您的眼霜上色的最佳方法之一，或者凭借有效的滋养配方自行解决眼袋。

肽是你皮肤中天然存在的氨基酸。 随着年龄的增长或皮肤受到外部压力的损害，生产速度减慢。 有4种类型的肽是常用的，可能其中最有效的是信号 肽 。

信号肽引发级联酶反应，刺激弹性蛋白和胶原蛋白的产生，从而增强皮肤中的自然纽带。

基本上，它们可以帮助您的皮肤恢复以前的光彩! 持续使用将显示眼袋下外观的明显差异

角鲨烷 是自然出现的方形形式 恩， 这是一种存在于你皮肤中的油。 随着年龄的增长，它会减少，将其添加到您的日常活动中可能会带来重大好处! 它滋润和软化眼睛下的皮肤，平衡皮肤的自然水合水平，减少眼袋的外观。

Clinique All About Eyes Rich 倩碧
这款来自Clinique的眼霜通过这种富含抗氧化剂的角鲨烷配方，针对水合，眼袋和衰老迹象。

如何减少眼睛浮肿-总结

虽然一些减少眼袋的技术很快就能奏效，但最好的效果总是可以通过使用高质量护肤品的一致程序来看到。

寻找适合您需求的完美护肤程序？ 试试我们的皮肤分析。 你会得到你的皮肤的详细提示，加上一个免费的迷你奢华护肤程序尝试!