如果你有点痴迷于阅读护肤内容，就像我们在美容事务一样，你可能以前遇到过“自由基”这个词。 但是自由基到底是什么，它们对你的皮肤有什么作用？

它们通常与过早衰老的迹象有关，并且清楚 当涉及到皮肤时，我们应该避免的事情 - 这是我们的指南，为什么你需要注意自由基，加上我们有最好的护肤品，你可以用它来最大限度地减少自由基对皮肤的影响。

什么是自由基？

用科学术语来说，自由基是一种分子，它有一个（或多个！ 不成对电子。 简单来说，自由基是不平衡的，并尽其所能重新平衡自己 - 包括从其他分子中窃取电子。

当自由基试图在皮肤的分子水平上做到这一点时，它们会启动一个称为的过程。氧化应激 。 研究发现氧化应激与慢性炎症有关。 慢性炎症会导致许多常见的皮肤问题，例如皮肤体积减少、色素沉着过度和过早衰老迹象。

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皮肤上的自由基有什么作用？

简单地说，自由基对皮肤的作用就是干扰皮肤的正常过程。 这就是它们如何影响您的皮肤健康并导致过早衰老迹象的方式。

自由基从何而来？

事实是，我们的身体实际上会产生少量的自由基，作为细胞新陈代谢的一部分。 作为我们身体自然平衡和过程的一部分，我们实际上会产生少量的自由基 - 所以我们不能100%避免接触它们。

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然而，有一些方法可以最大限度地减少自由基和氧化应激的影响。 一种方法是减少接触三种最常见的来源：

• 紫外线
• 空气污染
• 香烟烟雾

毫不奇怪，这三种也被认为是过早衰老迹象的三个主要原因 - 这一切都归结为自由基。

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尽量减少自由基对皮肤的影响

那么，除了确保减少阳光照射、避免吸烟和限制暴露于空气污染之外，我们还能做些什么来保护我们的皮肤免受自由基的侵害？

最好的办法之一是在护肤程序中使用抗氧化剂。 抗氧化剂可以中和自由基，有效地阻止它们前进！

在分子水平上，抗氧化剂可以为自由基提供他们正在寻找的额外电子 - 防止通常伴随着自由基和氧化应激而来的损害。

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对抗自由基的最佳抗氧化护肤成分

使用正确的护肤品来保护皮肤免受自由基和氧化应激的侵害是关键！ 最好的护肤成分类别是抗氧化剂 。 抗氧化剂对皮肤的的好处很多 - 但这是您在护肤程序中需要抗氧化剂的主要原因之一。

从本质上讲，任何具有抗氧化能力的成分都会创造奇迹，保护您的皮肤免受自由基的侵害！ 判断产品是否有利于减少自由基作用的另一种方法是它是否被描述为抗污染护肤品 - 这些产品通常含有抗氧化剂，以保护皮肤免受污染的影响。

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现在您知道什么是自由基以及如何保护您的皮肤免受自由基的侵害，我们希望我们能帮助您理清您的美容事务！

或者，如果您仍在尝试为您的皮肤类型创建最佳的护肤程序，请尝试我们的皮肤分析。 您将获得有关您的皮肤类型和产品建议的详细结果，以帮助您实现皮肤目标！

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