你有没有设定任何护肤决议？ 没有比现在更好的时间养成一些良好的习惯，为您的最佳护肤程序奠定基础 - 永远。 如果您在设置时遇到问题，我们随时为您提供帮助。 这里有八个令人惊叹的护肤解决方案！

1。 开始双重清洁

让我们在 2020 年留下清洁湿巾 - 特别是当 双重清洁 是 好多了。 原因如下：双重清洁对所有肤质都非常有效，而且它是一种更温和、更环保的选择。 一次性湿巾（及其包装）不可回收，也不会在垃圾填埋场迅速分解。 

最重要的是，化妆湿巾只会推开皮肤上的化妆品。 它们根本不是合适的卸妆液替代品 - 它们 实际上不会去除任何东西，它们只是分解妆容。 

相比之下，卸妆油或香脂实际上可以溶解和 抓住皮肤上的任何油性污垢，让您的皮肤清爽 实际上 干净。 

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这款卸妆油可去除残留在皮肤上的每一点化妆品和污垢。

2。 充足睡眠

尽管我们全部 知道 美容觉 很重要，我们中的很多人可能仍然没有得到足够的睡眠。 事情是这样的——美容觉不足的后果比黑眼圈要严重得多。 您的皮肤没有足够的时间进行自我更新，可能会使您的皮肤看起来比实际年龄更老。

睡眠不足还与皮肤水分流失增加有关 - 这意味着皮肤感觉干燥和不舒服，即使您使用护肤品来弥补干燥后也是如此。 这个故事的寓意是让你睡足 8 小时美容觉！ 您的皮肤会感谢您（我们保证）。 

3。 一年四季都要防晒

我们知道 - 即使在夏天，您也可能在最好的时候没有涂防晒霜。 但事情是这样的——你必须停止低估它。 为什么？ 首先，防晒霜是防止过早衰老迹象的最佳保障。 

紫外线照射是早期细纹和皱纹的首要原因。

如果您使用的护肤成分或进行的专业治疗会使您的皮肤对阳光敏感，那么坏消息是您并没有真正帮到自己！ 事实上，你可能会让自己的事情变得更糟。 就是这样。 

视黄醇和化学换肤等成分和治疗方法可使您的皮肤光敏化——这就是您的皮肤对光更敏感的临床说法。 这意味着它更容易受到您最初试图防止的损害的影响！ 所以从我们这里拿走，确保您全年都涂防晒霜（是的，即使在冬天）！

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使用最低 SPF30 保护您的皮肤，使其免受太阳有害射线的伤害。

4。 善待你的皮肤，而不是对抗它

了解您的皮肤类型以及如何妥善对待它，对于让您的皮肤从平淡到令人惊艳大有帮助！ 这对油性皮肤来说是最真实的——有很多老派的、不正确的建议建议完全干燥并剥离皮肤以“减少油脂”。 好消息是我们现在知道这是一种不太理想的方法。 

相反，你可以更好地工作与 通过确保皮肤得到适当清洁和补水，您的皮肤 - 只有这样您才能正确解决您遇到的任何问题或疑虑。 

使用您的皮肤也意味着聆听它。 例如，如果您的去角质产品说它可以每天使用，但您的皮肤却说“不”并增加了刺激和刺痛感，这就是一个迹象。 在这种情况下，您可以通过减少去角质频率来改善皮肤。

5。 不要跳过抗氧化剂

这是一个艰难的决定，但如果您只希望从这个列表中选择一个解决方案，那就把它变成这个吧。 抗氧化剂是强大的护肤成分，对皮肤有很多好处。 首先，它们可以帮助为看起来年轻的皮肤提供一些保护，防止过度的阳光伤害。 抗氧化剂还能够提亮不均匀的肤色，为肌肤增添健康、由内而外的光彩。 

感兴趣了吗？ 

最重要的是，一些抗氧化剂能够触发胶原蛋白的产生，使皮肤更年轻、更紧致。 我们建议从 维生素 C 开始——但任何抗氧化剂都可以！

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这款精华液富含抗氧化剂，可保护皮肤免受有害自由基的侵害。

6。 写护肤日记

事情是这样的——你有没有一次开始使用一堆新原料，但反应不好？ 问题是，您将无法分辨是哪一个导致了它。 或者，也许您正在等待特定护肤产品的效果，但日复一日，您看不出有什么不同。

这就是皮肤日志的帮助所在 - 日志可以是拍摄进度照片，甚至可以只是记下您使用的护肤品和时间。 两者结合效果更好，这样您就可以知道什么对您的皮肤真正有效（什么无效）。

7。 开始使用视黄醇

如果您还没有使用 视黄醇 产品，您还在等什么？ 视黄醇是在您自己的浴室柜台上消除细纹和皱纹的最佳方法之一。 与 AHA 相比，这种维生素 A 衍生成分可增加皮肤深层的细胞更新，从而促进皮肤自我更新 和 促进胶原蛋白生成。

我们知道，在您的护肤程序中添加视黄醇需要时间、耐心和大量保湿霜 - 但它可以通过消除皱纹甚至让时光倒流来完全（然后是一些）得到回报。 

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视黄醇和神经酰胺结合在滋养抗皱配方中，让肌肤更年轻、更紧致。 

8。 善待自己！

最重要的是善待自己！ 护肤应该是有趣的，是您早晚喜欢做的事，以照顾好自己。 对于一些人来说，这意味着在真正有用的东西上大肆挥霍，而对于其他人来说，这意味着沉迷于奢侈之美。 幸运的是，在 Beauty Affairs，您不必在两者之间做出选择。

如果您仍在尝试为自己打造最佳护肤程序，请查看我们的护肤测验！

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